Sei un professionista della salute, dell’attività fisica o dello sport?
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Redcord® Active
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Training Redcord Active 3.0
Redcord ha sviluppato un programma specifico per fisioterapisti, per personal trainer, istruttori di Pilates e per tutti coloro che lavorano nel Wellness e Fitness – per l’allenamento individuale o di gruppo, per la prevenzione dagli infortuni o il miglioramento della performance
Tutti i corsi si fondano su principi scientifici.
Professionisti della salute
Fisioterapisti che desiderano incorporare l'esercizio terapeutico
Professionisti dell'attività fisica e sport
Allenatori personali, istruttori di fitness, istruttori di Pilates
Allenatori sportivi/atleti
Amatori o professionisti che vogliono prevenire infortuni e/o aumentare le prestazioni sportive
Active Introduction
2 giorni - 14 ore di formazionePrincipi base dell’esercizio in sospensione con Redcord
Active Advanced
2 giorni - 14 ore di formazione
• Esercizi Correttivi
• Esercizio in sospensione multipla
Active Pro
2 giorni - 14 ore di formazione
• Esercizi Personalizzati
• Esame per la qualifica di "Specialista Redcord Active"
Il corso Redcord Active comprende esercizi con movimenti tridimensionali in cui il peso corporeo è utilizzato come resistenza.
Gli esercizi migliorano la resistenza funzionale e la potenza in rotazione, così come la stabilità lombo-pelvica (“core stability”), la coordinazione e il controllo del movimento I movimenti sono naturali e hanno un elevato effetto carry-over per le prestazioni atletiche.
Gli esercizi migliorano la resistenza funzionale e la potenza in rotazione, così come la stabilità lombo-pelvica (“core stability”), la coordinazione e il controllo del movimento I movimenti sono naturali e hanno un elevato effetto carry-over per le prestazioni atletiche.
Recenti studi hanno confermato che l’allenamento in sospensione fornisce risultati migliori rispetto all’allenamento convenzionale e aumenta le prestazioni sportive
ACTIVE INTRODUCTION
2 giorni di formazione – 14 ore
In questo corso presenteremo le basi, le definizioni e i principi biomeccanici di qualsiasi programma di allenamento in sospensione.
Progrediremo incorporando esercizi di rotazione per finire con esercizi di livello avanzato/multisospensione
Principi di base dell'allenamento in sospensione con Redcord Teoria di base del controllo neuromuscolare, stabilità centrale e allenamento della forza funzionale Ampia revisione e pratica di esercizi per l'allenamento individuale o di gruppo Introduzione ai Test valutativi sulle catene miofasciali Esercizi correttivi delle principali catene miofasciali Applicazione di esercizi avanzati di multisospensione
ACTIVE ADVANCED
2 giorni di formazione – 14 ore
Questo corso costituisce la vera differenza di Redcord rispetto ad altri sistemi di allenamento in sospensione.
Impara a usare l'attrezzatura come metodo di valutazione dei modelli di movimento e, successivamente, applica esercizi correttivi per migliorare la funzione.
Protocollo di 8 test di catene cinetiche muscolari. (Test della catena cinetica). Test valutativi ed esercizi correttivi su tutte le catene miofasciali. Teoria avanzata del controllo neuromuscolare ed evidenze scientifiche aggiornate sul ruolo delle catene miofasciali in ambito prevenzione degli infortuni e miglioramento della performance. Generazione di "Esercizi correttivi" - Esercizi per ripristinare il lavoro muscolare ottimale. Programmazione specifica per obiettivi
ACTIVE PRO
2 giorni di formazione – 14 ore
In quest'ultima formazione, discuteremo argomenti relativi alla programmazione, capacità comunicative e motivazione per i nostri clienti.
Il corso si conclude con una giornata di esame teorico-pratico che garantisce la certificazione "REDCORD® ACTIVE SPECIALIST".
Tecniche efficaci di motivazione, comunicazione e coaching Piano di programmazione specifico per un cliente. Lavoro di gruppo Generazione di "Esercizi correttivi" - Esercizi per ripristinare il lavoro muscolare ottimale. Programmazione specifica per obiettivi Esame di certificazione Redcord® Active Specialist
Diventa uno specialista Redcord® Active e
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Un titolo internazionale che indica che sei un professionista qualificato nel fornire esercizio sospeso Essere membro di una rete internazionale di professionisti altamente qualificati Accesso esclusivo a presentazioni, informazioni scientifiche e notizie Profilo accessibile sui siti Web di Redcord e Redcord Iberian come specialista consigliato
